O desporto profissional nunca tira férias

"Os principais campeonatos do futebol europeu estão quase no final. Em breve começa o período de férias para muitos atletas. Como se devem comportar nas férias?

Sempre existiram e sempre vão existir exemplos de jogadores que voltam do período de férias completamente fora de forma. Que consequências tem isto?

1. Performance

Começar a época com uma composição corporal adequada poderá levar a uma maior potencialização das capacidades técnicas de cada atleta, extraindo o que de melhor têm para oferecer. Se um/a atleta volta das férias fisicamente muito mais debilitado que os seus colegas de equipa, acaba por começar os treinos já numa posição de desvantagem. Um excesso de gordura corporal demasiado pronunciado pode custar alguns créditos na aceleração, eficiência energética e no rácio potência/peso do/a atleta (3). Por outro lado, uma composição corporal adequada poderá ter impactos positivos, tanto na performance, como na prevenção de lesão (4). Por vezes, voltar aos treinos fisicamente abaixo do pretendido, é o suficiente para não render o melhor nos treinos iniciais e começar a época no banco ou fora dos convocados. Um caso bem famoso de desleixo total é o de Eden Hazard. O próprio jogador admitiu que nas férias de verão não fazia qualquer tipo de preparação, tanto física como nutricional, antes do regresso ao clube (5).

2. Custos Financeiros

O corpo é a ferramenta de trabalho dos atletas e, por isso, os clubes acabam por exigir que eles se apresentem em forma no início da época. Claro que não é exigido que voltem exatamente como deixaram o clube na época anterior, mas, é pedido que voltem o melhor possível para que a adaptação à nova época aconteça da melhor forma possível. Por vezes, quando os critérios de retoma não são cumpridos, há multas a pagar por parte dos atletas. Por exemplo, Joris Gnagon foi despedido após se apresentar «acima do peso» no Sevilha, após uma paragem provocada pela Covid 19 (1). Em 2023 também foi publicamente revelado que o Borussia Dortmund colocou multas que poderiam chegar aos 10 mil euros a atletas que voltavam fora de forma após as férias de Natal (2).

Em suma, o período de férias não deve ser encarado como um intervalo total de responsabilidade para os atletas profissionais. Manter uma base física e nutricional minimamente cuidada durante estas pausas é essencial não só para garantir uma boa performance desportiva no regresso, mas também para evitar prejuízos financeiros e possíveis sanções. Afinal, o corpo é o principal ativo do jogador, e preservá-lo é uma exigência cada vez mais valorizada no futebol moderno."

Rui Bento, in A Bola